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哪几类孕妇，散步不合适，最好还是卧床在家呢？为什么？

有以下几类孕妇最好在家卧床休息而不适合散步： 1. 经历早期流产：早期流产是孕妇最容易发生的一种并发症，此时卧床及保持休息对于维持妊娠非常重要。 2. 有宫缩或早产危险的孕妇：散步可能会增加宫缩的风险，使早产的危险性增加，所以这类孕妇应该保持卧床休息，以减少子宫的刺激。 3. 有胎盘前置的孕妇：胎盘前置是指胎盘低置，遮住了子宫的开口，这可能导致宫缩、大出血或胎儿窘迫。为了避免刺激胎盘移位或出血，最好是卧床休息。 4. 有妊娠高血压的孕妇：妊娠高血压是一种严重的并发症，可能导致子痫前症，休息和限制体力活动可以减少血压升高的风险。 5. 孕妇有其他相关并发症：如羊水过多、胎位不正、多胎等，在这些情况下，散步可能会增加孕妇和胎儿的风险，所以最好是卧床休息。 总之，以上类别的孕妇有一定的风险存在，散步可能会加重这些风险，所以卧床休息是更安全和合适的选择。然而，具体情况需要咨询医生，因为每个孕妇的情况都是独特的。

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下班后有什么低门槛的副业可做？

下班后有一些低门槛的副业可以考虑做，以下是一些建议： 1. 网络兼职：可以在网上寻找兼职工作，如文字写作、翻译、调查问卷填写等，只需要一台电脑和网络连接即可。 2. 网店经营：开设一个网店，销售自己感兴趣的产品，如手工制品、二手物品等。通过网络平台可以轻松管理和推广。 3. 自媒体运营：开设一个博客、微信公众号或YouTube频道，发布自己的内容，如文章、视频、音乐等。通过吸引粉丝并销售广告或商品赚取收入。 4. 导游或翻译：如果你擅长多国语言，并熟悉当地旅游景点，可以考虑做导游或翻译工作。这可以是全职或兼职。 5. 家教：如果你在某个领域有专业知识或技能，可以做家教来辅导学生。可以通过线下或在线教育平台找到学生。 6. 餐饮外卖配送员：如果你拥有自行车、电动车或摩托车等交通工具，可以加入外卖平台，为顾客配送餐食。 7. 在线调查：参与在线市场研究公司的调查问卷，回答问题并获得相应的报酬。 这些是一些低门槛的副业选择，具体可根据自己的兴趣、技能和时间灵活选择。

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